Hvor meget feder julen? Skift mindset på Slankestudiet, og bestem selv
Hvor meget feder julen? Den feder lige præcist så meget, som du giver den lov til.
Du har måske nogle forventninger, som du håber, IKKE kommer til at holde stik, men som du inderst inde godt ved, nemt kan blive til virkelighed. Og du ærger dig over det – samtidig med at du forsøger at acceptere at sådan er det.
Når du budgetterer med at julen koster så og så mange kilo, som så må afdrages efter nytår, ja, så kommer det sandsynligvis også til at gå sådan.
Julen er en af de helt store udfordringer når man vil ned i vægt. Men ikke så stor en udfordring som dine egne tanker. Slet ikke.
Det er ikke julen, der er problemet, det er tankerne.
Du kan godt få fred med julemaden, og du kan få julestrategier, som du (og din krop) bliver begejstret for. Det begynder med tankerne.
Få fingre i Hot jule-tip nr. 1: KOM PÅ NYE TANKER ved at klikke her.
PS: Vil du være helt sikker på at få hot juletip nr. 2 og nr. 3, så husk at tilmelde dig nyhedsbrevet på www.slankestudiet.dk
Nye kommentarer